GOLDEN AGE YOGA | Gesunde Gemeinde

Kurse der Gesunden Gemeinde Krumpendorf am Wörthersee
GOLDEN AGE YOGA
im Festsaal der Gemeinde Krumpendorf

immer mittwochs von 9:00 bis 10:15 Uhr

Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend zu fordern und den Geist zu entspannen. Körperliche Übungen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab, Atemtechniken werden gemeinsam schrittweise geübt. Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden auf die TeilnehmerInnen abgestimmt.

Kursleitung: Katrin Frank, zertifizierte Yogalehrerin
Verbindliche Anmeldung bis zwei Tage vorher – Achtung, begrenzte Teilnehmeranzahl – unter:
04229/234336 oder krumpendorf@ktn.gde.at

Yoagamatte & Decke nicht vergessen!!!